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SUMMARY:Mindfulness e presenza: abitare il qui e ora - ONLINE
DESCRIPTION:Ti sei mai fermata a pensare quante volte la vita di tutti i giorni ci spinge a correre\, fare e reagire\, lasciandoci effettivamente poco spazio per ascoltarci davvero? \nVuoi prenderti un momento per te stessa e condividere questa esperienza con altre donne? \nMercoledì 19 febbraio (19:30-21:00) abbiamo organizzato per te una stimolante e coinvolgente sessione di formazione online interamente dedicata al tema della connessione con il nostro io più profondo: fermati\, respira e connettiti con la tua parte più autentica! \nLasciati guidare da Elisa Barretta\, Health Coach e Facilitatrice Mindfulness\, ed esplora insieme a noi: \n\ntecniche per radicarci nel presente\, imparando a lasciare andare lo stress e le distrazioni;\nesercizi per entrare in sintonia con il nostro mondo interiore\, sviluppando consapevolezza e lucidità;\nstrumenti per focalizzarci sul nostro potenziale\, per abbracciare pienamente chi siamo e chi vogliamo diventare.\n\nNon perdere questo appuntamento unico: iscriviti subito e inizia con noi questo viaggio di connessione con te stessa! \nISCRIVITI
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