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SUMMARY:Mindfulness: uno strumento per potenziare l'equilibrio personale
DESCRIPTION:Anche a te a volte capita di perdere di vista i tuoi obiettivi a causa dello stress? \nYWN ha un alleata da presentarti: la mindfulness! \nLe applicazioni della mindfulness stanno incontrando un sempre maggiore interesse in ambito clinico\, psicoterapeutico e aziendale con il fine di affrontare molte delle problematiche legate allo stress sia fisico che psichico. \nDurante l’evento\, Loredana Vistarini\, ci introdurrà alla mindfulness e alle potenzialità delle sue applicazioni sia a livello personale che professionale.\nCondividerà con noi quali sono gli strumenti giusti per affrontare lo stress e darà alle partecipanti un’iniziale comprensione in prima persona della mindfulness attraverso una prova pratica esperienziale. \nL’evento sarà accompagnato da un aperitivo di networking! \nNB: Evento riservato alle socie di Young Women Network.  \nPer le non socie\, YWN dà la possibilità di partecipare ad un evento di prova.  \nE’ obbligatoria l’iscrizione tramite Eventbrite. Non è prevista la possibilità di rimborsare il costo del biglietto  \n 
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