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2
Ago

La tua retribuzione è adeguata? Come saperlo e negoziare lo stipendio o l’aumento

Quante volte ci sentiamo di meritare di più e di non essere valorizzate abbastanza? Nella vita lavorativa, come in quella amorosa, arriva il momento di tirare le somme e avere ciò che ci spetta.   Come scoprire se la propria retribuzione è adeguata? Il primo step è un benchmark fra peers ossia confrontati con chi ti è più simile.  Amiche, compagne

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30
Lug

Perché l’intelligenza emotiva dovrebbe guidare la parità di genere

Serve a ben poco un alto QI se non siamo capcaci di riconoscere ed esprimere le nostre emozioni e quelle degli altri, in altre parole se non siamo dotati di intelligenza emotiva. Il tema dell’intelligenza emotiva è stato trattato nel 1995 da Daniel Goleman nel libro “Emotional Intelligence” tradotto in italiano nel 1997 “Intelligenza emotiva che cos’è perché può renderci

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26
Lug

Le 5 regole d’oro per una comunicazione assertiva

      L’assertività è la capacità di utilizzare modalità di comunicazione che rendano altamente probabili reazioni positive dell’ambiente e riducano la possibilità di reazioni negative” (Libete Lewinsohn) Ma cosa vuol dire comunicare in modo assertivo? Comunicare in modo assertivo ci permette di esprimere le nostre idee e i nostri stati d’animo in modo diretto, aperto e onesto. Ci permette

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25
Lug

10 consigli per i primi anni di carriera che nessuno ti dice

Quante volte avete desiderato di tornare indietro nel tempo per rivivere un certa situazione e fare le cose in maniera diversa? Ah, se rifacessi oggi quell’esame prenderei 30. Ah, se potessi tornare al liceo mi divertirei ancora di più. Col senno di poi è sempre tutto più facile. Spesso mi ritrovo a pensare a me all’universià, o neolaureata, con aspirazioni,

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9
Lug

Quando cambiare lavoro e il fenomeno del Job Hopping

Se siete nate prima della metà degli anni ’90 è molto probabile che siate cresciute con l’immagine del posto fisso nel vostro futuro: fino a qualche tempo fa, infatti, l’obiettivo finale era spesso quello di trovare un buon posto di lavoro una volta usciti dalla scuola e dall’università, nel quale crescere e stabilizzarsi, dando così possibilità di concentrarsi su altre

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5
Lug

5 consigli di carriera che i manuali non ti spiegano, la mentore sì

Noi socie di Young Women Network siamo nel cuore di Inspiring Mentor 2019, il programma che supporta l’empowerment delle giovani donne con incontri one-to-one tra noi, le mentee, e una figura senior che, in veste di mentore, ci ispiri, incoraggi ambizione e leadership, ci aiuti a valorizzare le nostre inclinazioni e attitudini. Non tutti i giovani professionisti hanno la possibilità

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2
Lug

10 domande sul Neuromarketing al professor Vincenzo Russo

  Lunedì 10 giugno a Roma,  abbiamo avuto il piacere di ascoltare il prof. Vincenzo Russo, docente di Psicologia dei Consumi e Coordinatore del laboratorio di Neuromarketing “Behavior and Brain Lab” IULM di Milano che ci ha introdotto ad alcune delle più interessanti tematiche studiate nel Neuromarketing. Ma cos’è il Neuromarketing? Il Neuromarketing è una disciplina nata dalla combinazione delle

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28
Giu

Amare e accettare il proprio corpo: Dimentica il Body Positivity, arriva il Body Neutrality!

Ti guardi allo specchio e noti tutto ciò che non ti piace anche quando gli altri ci dicono “sei bella”? Dietro questo atteggiamento c’è una riposta ed è l’immagine corporea. L’immagine corporea è ben diversa dall’immagine che gli altri hanno di noi, che rappresenta l’aspetto fisico. L’aspetto fisico è la nostra carta d’identità esteriore, il peso, l’altezza, il colore della pelle,

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11
Giu

Ai millennials non basta (più) solo lo stipendio

Un contratto sicuro e uno stipendio fisso non sono più l’obiettivo primario per i lavoratori di oggi, che preferiscono invece una ripartizione più equa del loro tempo diviso tra lavoro e vita privata. In un mondo in continua trasformazione, infatti, anche il lavoro e il modo di rapportarsi ad esso sta cambiando e i primi a far partire questa rivoluzione

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31
Mag

Smart working: la vera sfida sta nel cambio culturale di mentalità

La definizione di lavoro agile o smart working è interpretata in svariati modi, ma per tutti le parola d’ordine è flessibilità di spazi e orari. Negli ultimi anni, sono state condotte moltissime ricerche che hanno evidenziato come per i Millenials sia fondamentale l’equilibrio tra vita personale e professionale nella scelta di un posto di lavoro. I giovani d’oggi non vogliono restare chiusi

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